+375 (17) 200-69-25 +375 (29) 388-03-08 г. Минск, ул. Немига, 40, бизнес-центр "Немига-Сити"

  • О компании
    • О нас
    • Оплата и доставка
    • Вопрос-ответ
  • Каталог
  • Пресс-центр
    • Акции
    • Новости
    • Статьи
  • Сервис
    • Гарантийное и постгарантийное обслуживание
    • Полезная информация
    • Сертификаты, лицензии
  • Обучение
    • Расписание
    • Программы и курсы
    • Архив мероприятий
    • Конференции
  • Контакты

Поиск

hint

Корзина

hint
0

Пресс-центр

  • Акции
  • Новости
  • Статьи
    • Стоматология
    • Зуботехническая лаборатория
    • Офтальмология

Главная / Пресс-центр / Статьи / Офтальмология / Дети и видеоигры: как защитить глаза?

Дети и видеоигры: как защитить глаза?

Дети и видеоигры: как защитить глаза?

Как и в случае с просмотром телевизора, офтальмологи в целом согласились с тем, что видеоигры не вредят здоровью глаз детей, если следовать некоторым правилам. Как правило, это вызывает меньше напряжения, чем работа, находящаяся вблизи от глаз (например, шитье, чтение). Вместе с тем, нахождение перед экраном в течение длительного периода времени может привести к сухости, напряжению и усталости глаз. В зависимости от состояния глаз (неоткорректированная близорукость или дальнозоркость, астигматизм, ношение мультифокальных линз), ребенок излишне напрягается для фокусирования зрения, когда смотрит на экран. Даже дети с отличным зрением могут сталкиваться с помутнением зрения, перенапряжением глаз и головной болью во время видеоигр.

 

Ребенку нужно иметь отличное зрение для того, чтобы читать, учиться и играть. Для того, чтобы снизить стресс для глаз, получаемый из-за видеоигр, соблюдайте следующие правила:

  • Обеспечьте «дружественное» для глаз освещение в комнате для игр (отсутствие бликов, мягкое общее освещение)

  • Поощряйте периодические перерывы на отдых от экрана. Чередуйте время для видеоигр с достаточным количеством креативных, спокойных игр и прогулками на свежем воздухе

  • Очищайте экраны от пыли, разводов, следов от пальцев, поскольку они могут снижать четкость изображения

  • Следуйте правилу 20-20-20. Оно подарит глазам необходимый отдых и уменьшит симптомы усталости

  • Нужно не забывать моргать. В среднем, человек моргает 12 раз в минуту, находясь перед экраном – всего лишь 5 раз. Из-за этого глаза становятся суше. Напоминайте ребенку моргать чаще.

  • Не поощряйте видеоигры в темной комнате. Когда в комнате абсолютная темнота, контраст между экраном и комнатой слишком сильный для комфортного зрения. Когда комната освещена, нежелательный контраст сводится к минимуму.

  • Настройте яркость и контрастность экрана, соответствующие освещению в комнате. Это поможет достичь визуальную совместимость: слишком яркое освещение снижает контрастность экрана и «вымывает» изображение.

  • Поощряйте ребенка сидеть подальше от экрана. Несмотря на то, что рассматривать изображение вблизи в целом невредно, увеличение расстояния позволяет более четко видеть картинку в целом. Если ребенок настаивает на том, чтобы сесть поближе, запишитесь на прием к офтальмологу. У детей, которые предпочитают играть вблизи от экрана, как правило, есть близорукость.

 

Если у ребенка как возможное следствие видеоигр наблюдаются такие симптомы, как головная боль, напряжение глаз, помутненное зрение, раздражение глаз, двоение зрения, чрезмерное слезотечение, сухость глаз, боль в глазах, слишком частое моргание, необходимо пройти осмотр офтальмолога.

 

Article “Children and Video Games”

https://opto.ca/health-library/children-video-games

  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
  • Условия использования
  • Карта сайта

© 2017 Белорусско-германско-индийское

совместное предприятие

"Дина Интернешнл" общество

с ограниченной ответственностью

 УНП 100953193  

220004, г. Минск, ул. Немига, 40-25/1

ПН-ПТ: 10.00 - 17.00 

Регистрация интернет-магазина 25.05.2016

Разработка сайта   abiatec

тел./факс: +375 (17) 200-50-70

+375 (17) 200-69-25

Регистрация №100953193, 13.11.2000

Министерство внешних экономических связей